•
Beh
directions_runBeh - Súľov
Mal to byť tempáč, ale nešlo to dnes. Tak aspoň so žienkou fartlekovo.
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:10:08
landscape
Nastúpané
339 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 22,8 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 918 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Cez Brezany
trending_up
16,8 km
schedule
01:27:34
landscape
355 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kostol - odbočka na kolibu
Kostol - odbočka na kolibu
open_in_new
0,82 km 7.4 %
|
05:51
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 151 bpm |
04:01
12,3 km/h
|
||||
|
SGMT SLV
SGMT SLV
open_in_new
0,89 km 0.2 %
|
04:36
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 151 bpm |
04:36
11,6 km/h
|
||||
|
Segment - Tomášová
Segment - Tomášová
open_in_new
1,07 km 7.2 %
|
06:35
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 158 bpm |
06:35
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,26 km 7.3 %
|
07:07
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 159 bpm |
07:07
10,6 km/h
|
||||
|
Pyramída FINISH
Pyramída FINISH
open_in_new
0,35 km 15.2 %
|
04:13
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 136 bpm |
01:51
11,3 km/h
|
||||
|
Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu
Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu
open_in_new
2,50 km -3.4 %
|
15:02
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 157 bpm |
09:35
15,7 km/h
|
||||
|
Zbeh na parkovisko
Zbeh na parkovisko
open_in_new
0,35 km -6 %
|
01:05
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 165 bpm |
01:05
19,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre